مدونة آلاء

حبيبي سأخبرك هنا ما يعجبني فيك، سأخبرك بكل شيء جميل فيك: 1- تعجبني طريقة تعاملك معي كلها احترام بالرغم أنك تعاملني بكل أريحية وتأخذ راحتك ولكن أسلوبك فيه نوع من الاحترام. 2- تعجبني عندما تسألني: هل أنت مرتاحة معي يا زوجتي يعجبني كثيراً اهتمامك بي وبراحتي 3- حبيبي يعجبني أسلوبك عندما نناقش مشاكلنا أسلوبك فيه هدوء وفيه نوع من الحكمة وهذا طبعاً نابع من شخصيتك المتزنة والحكيمة وطبعاً عملك له تأثير كبير في هذه الناحية، أنت بطل يا حبيبي 4- يعجبني اهتمامك بالأعمال في منزلنا ومساعدتك لي في كل شي حتى لو كان ليس من اختصاصك كنت تحاول أ تتعلم وتسلعدني بكل ما تستطيع 5- يعجبني طموحك العالي أنت بطل يا حبيبي هذا العمل يناسبك كثيراً أنت ولدت لتعمل في هذا المكان لذلك ستحقق كل ما تريد حبيبي عاجلاً أم آجلاً حبيبي هناك الكثير من الأشياء التي أعشقها فيك ولكنني لم أستطع التعبير عنها، أشعر بها في كل لحظة ولكنني لم أستطع كتابتها أعتذر منك يا حبيبي الأشياء التي تميزك أكثر من الأشياء التي كتبتها لا يمكن أن أصفك في كلمات أنت أعظم من ذلك يا حبيبي

بعد مرور تلك السنوات تذكرت فجأة أنني لا أملك صديقات، لم أشعر أنني بحاجة إلى الكثير من الصديقات، إلا عندما لاحظت أن كل المحيطين بي لديهن الكثير من الصديقات، لا أشعر بالملل بدون صديقات، أعلم أن الصداقة شيء جميل جداً وممتع وأعترف أن الإنسان يحتاج إلى أصدقاء أحياناً ولكن لا أعرف لماذا لا أملك صديقات، لا أخفي عليكم أن عندي صديقة واحدة أو صديقتين فقط حتى أنني لا أعرف هل يمكن أن أعتبرهن صديقاتي أم لا أعيش حياتي بمفردي دائماً، في اختياراتي في طلعاتي في مشاركاتي أشعر أن ذوقي دائماً مميز لا يتأثر بالصداقة، أحياناً أرى أن بعض الصديقات يصبح لديهن نفس الذوق ونفس الاختيار ونفس التفكير ومن ذلك أعرف أن فلانة صديقة فلانة @AalaaJabri

صباح الورد إلى بطلي وأميري، إلى ذلك الإنسان الذي تذوقت معه الطعم الحقيقي للأمان يحميني ويساعدني، أنت مصدر قوتي يا حبيبي @AalaaJabri

حبيبي يعجبني طموحك الذي لا حدود له، يعجبني تخطيطك لمسار عملك، كل يوم أزداد دهشة من ذلك الطموح العميق الذي تملكه وكل يوم أزداد دهشة من قلبك الراقي الذي يحمل ذلك الحب الذي يتجلى في أرقى صورة عندما يرتبط الأمر بي، حبيبي كلي دهشة من ذلك الحنان العميق في قلبك الذي أسقيتني منه واستمتعت به كثيراً، كلي دهشة من أسلوبك الراقي الجميل عندما نتحاور في المواضيع التي تهمنا، كلي دهشة بك يا حبيبي وبشخصيتك الجميلة والراقية كم أنا محظوظة يا حبيبي

صباحك حب وأمان وسلام يا أجمل إنسان في الدنيا، يا من تحمل ذلك القلب الجميل، يا حبيبي قلبك قطة من السماء، دائماً صافي كالسماء وجميل كالسماء الجميلة، قلبي لا يرتاح إلا معك لأنه وجد الراحة والسعادة والطمأنينة والمودة والسلام والحب الذي ينبع من أعماق قلوبنا، لم أجد في قاموسي كلمات جديدة لأصف قلبك يا حبيبي أتمنى الكلمات السابقة استطاعت أن توصل شعوري وحبي لك. حبيبي قلبي لا يهدأ إلا عندما يسمع صوتك، ذلك الصوت الجميل الذي يقول لي "أحبك، أحبك زوجتي الغالية، أنت أجمل إنسانة في الدنيا، أنت راحتي وسعادتي" بالرغم أنني أسمع هذه الكلمات كثيراً إلا أنني لا أمل منها، كلما أسمعها أشعر أنني أسمعها للمرة الأولى 

صباح هذا اليوم كان أجمل صباح عشته منذ أن غادرت يا حبيبي كان لصوتك الجميل تأثير كبير على هذا الصباح وهذا اليوم بأكمله لم أتوقع اتصالك أبداً فكان بالنسبة لي هدية عظيمة من هدايا الرحمن التي لا تنتهي وبعدما أغلقت الهاتف لساني لم يتوقف عن الدعاء لك: "اللهم احفظ لي حبيبي في كل مكان اللهم احفظه من كل سوء اللهم بارك لنا هذا الحب اللهم أعده لي سالماً اللهم إني أحبه وأحتاج لحبه في كل لحظة من لحظات حياتي اللهم بارك فيه"

أنت إنسان عظيم اجتمعت فيك كل الصفات الجميلة، كل الصفات التي كنت أتمناها في زوجي، ذلك الحب والحنان، ذلك الطموح العظيم، ذلك الإنسان الذي يقف معي ويشجعني ويساعدني لتحقيق ما أريد ويساعدني حتى في أبسط الأشياء، حبيبي نحن نعشق بعضنا البعض لأن كل واحد منا تقبل الآخر هكذا كما هو ولم يحاول تغييره لأننا نشجع بعضنا البعض لأننا لا نستطيع أن نقف دون أن نساعد بعضنا البعض، لأن كل واحد منا لا يحمل في قلبه إلا الحب والسلام والأمان تجاه الآخر

في قلبي حرارة من الشوق لذلك الإنسان الذي قضيت معه أياماً قليلة جداً ولكنها ممتعه جداً، كانت تلك الأيام سريعة جداً ولكنني أتذكر كل لحظه من لحظاتها، كل لحظة هي بالنسبة لي سنة كاملة، لا زالت ضحكاته تتردد في أذني وكأنه يضحك الآن بقربي، همساته في أذني، كلامه الراقي والجميل، جلوسنا على العشب في الشاطئ، صوت البحر يكفينا لكي نشعر أننا بالقرب منه، صوت البحر كان خلفية موسيقية جميلة لحوارنا الذي يبدأ بهدوء وسكينة ونظرات من الحب والحزن عندما نتذكر أننا سنفترق بعد أيام قليلة، ضحكاتي ومشاعره التي لا تخرج إلا في ذلك العشب الأخضر

لو قلت لك أنني أحبك بحجم السماء لو قلت أنني أحبك بحجم البحر الذي يحملك عني بعيداً لو قلت أنني أحبك بحجم السماء والبحر معاً لا تصدق كل ذلك فحبي لك أكبر من أن أصفه بسماء أو بحر، حبي لك لا يمكن أن أقيسه بشيء، كل يوم تقول لي أخرجي هذا الحب، حبي لك يمكن أن تراه عندما أُمسك يدك ونحن في السيارة، حبي لك يمكن أن تراه عندما أُعد لك تلك الأكلات اللذيذة فأضع فيها شيء من ذلك الحب، حبي لك يمكن أن تراه عندما أقول لك لا يا حبيبي لا تفعل ذلك أو لا تشتري ذلك، حبي لك يمكن أن تراه عندما أنصحك بما أراه الأفضل لك، حبي لك يمكن أن تراه عندما أستيقظ باكراً لأجهز الفطور وبعد ذلك أهمس في أذنيك قم يا حبيبي الفطور جاهز، أنا متأكدة أنك تعيش حبي لك وتستمتع به، أنا متأكدة أنك تشعر به حتى وأنت بعيد لأنني أحبك ذلك الحب الصادق ذلك الحب الذي دون مقابل إلا أن تبادلني نفس الحب، أعرف أنك تحبني بنفس الحب الذي أحبك به فالقلوب تعرف بعضها البعض وقلبي هو الذي أخبرني  

سأخبرك بسر من أسراري سأتنازل عن غموضي قليلاً لأجلك يا حبيبي، سألتني سابقاً: هل أنا الإنسان الذي كنتِ تبحثين عنه؟ هل المواصفات تنطبق عليّ؟ في الحقيقة يا حبيبي كنت أبحث عن إنسان يرتاح له قلبي، هذا المعيار بالنسبة لي كان أهم معيار وهو الأصعب طبعاً، كنت أبحث عن إنسان يرتاح له قلبي، كانت عندي كذلك معايير كثيرة ولكنها لا شيء بالنسبة لراحة القلب، لذلك يكون دائماً جوابي نعم أنت من كنت أبحث عنه، من أول يوم رأيتك فيه وحتى الآن وقلبي في راحه لا يمكن أن أصفها في كلمات.

حبيبي لا أدري لماذا قررت اليوم أن أرسل لك رسالة اعتذار، هناك شعورٌ قوي في أعماقي للاعتذار منك لكل شيء، لكل تقصير، لكل كلمة خرجت مني ولم تعجبك، اعذرني حبيبي عن كل شيء بدر مني وسبب لك ضيق وألم سأكون أكثر حذراً في المرات القادمة لن تسمع منى إلا ما يعجبك ولن ترى إلا الأفعال التي تعجبك. عندما أعلم أن تلك الكلمة قد ضايقتك أو ذلك الأمر قد أحزنك كنت ألوم نفسي كثيراً وأسأل نفسي لماذا فعلتُ ذلك؟ فأعيش حالة من الحزن والضيق مثلك تماماً.

الصورة رائعة جدا تعبر عن يوم جميل جداً مليء بالفرح والسعادة لن أخبركم عن مكونات ذلك الطبق اللذيذ ولن أخبركم كيف طبختها وكم أخذت مني من الوقت، سأخبركم فقط أنها كانت لذيذة جداً لأنها صنعت بحب، تعاونا أنا وزوجي معاً لإعدادها تحدثنا كثيراً في المطبخ وضحكنا كثيراً، وقبل ذلك ذهبنا معاً لشراء المكونات وأضفنا نكهات جديدة كانت لحظات جميلة جداً وهي من اللحظات النادرة جداً التي نقضيها معاً لكثرة انشغالي بالعمل وكثرة سفره. يمكن أن نصنع السعادة بأبسط الأشياء، السعادة ليست في الأشياء الثمينة وليست في المطاعم الراقية، السعادة أبسط من ذلك، السعادة أن نعيش اللحظة ونحبها ونستمتع بها بقرب من نحب. @AalaaJabri

أريد أن أقضي على الملل والروتين الذي أعيشه يومياً في العمل فوجدت أمامي هذا الفلم بعد ما نصحتنا بمشاهدته الأستاذة ريهام الرشيدي في برنامجها الرائع نوايا، عشت في أعماقه، هو لا يحكي فقط قصة انجاز ومثابرة لتحقيق الهدف بل هو أعمق من ذلك، أحببت تلك العلاقة الجميلة بين الزوجين، رائعة جداً بكل ما تحملة الكلمة من معنى، ذلك الحب العميق، يدعمون بعضهم البعض، يضحكون كثيراً، يتحدثون كثيراً، هم أصدقاء أحياناً وزملاء في بعض الأحيان 

العلاقة بين الزوج وزوجته هي علاقة مقدسة جداً، بالرغم أننا نحب الكثير من الناس من حولنا، بالرغم أننا نحب الكثير من الجمادات من حولنا، ونحب الكثير من الأصوات من حولنا، فالحب هو الحب، ولكن الحب بين الزوجين مختلف تماماً إنها الغريزة التي تجذبنا لبعض لكي تستمر الأجيال جيلاً بعد جيل. الأستاذة ريهام الرشيدي هي التي ألهمتني للكتابة بعد قراءة كتابها كاريزما الأنوثة واشتراكي في برنامج الحب الروحي قررت نشر هذه الرسائل، كانت لدي الكثير من الأفكار لكتابة هذه الرسائل، ولكن قررت أن أضعكم في أعماق العلاقة بين الزوج وزوجته ستعيشون علاقة واقعية بين زوج وزوجته من خلال هذه الرسائل، المرأة هي منبع الحب والسلام والسعادة، مشاعرها دائماً واضحه وجميلة تلفها الهدوء والسكينة والمودة والرحمة. رسالة حب لكل امرأة متزوجة كانت أم غير متزوجة، عبري عمّا بداخلك، أخرجي تلك المشاعر الجميلة، حتى لو كانت مشاعر سلبية، حتى لو كان حزن.

قررنا الذهاب إلى دبي والعودة في اليوم التالي، كان عندي تصور أن هذه الرحلة ستكون متعبة جداً  بسبب الطريق ولكن الحمد لله استمتعنا كثيراً في الطريق وعند وصولنا استيقظنا باكراً وجهزت فطور خفيف جداً وموز وأخذناه معنا في السيارة واستمتعنا كثيراً به في طريق الذهاب، وصلنا دبي تقريباً الساعة 12:30 مساءً، كنا قد حددنا وجهتنا إلى فندق حياة ريجينسي دبي، وصلنا إلية وقمنا بإجراءات الحجز لأننا لم نحجز من قبل، الفندق رائع جداً وراقي جداً أخذنا فطور مع الحجز وكان الطعام لذيذ جداً كذلك استخدمنا الجاكوزي، كان رائع جدا يوجد قسم للنساء وقسم للرجال، اطلالة الغرفة رائعة جداً، الفندق كذلك يحتوي على مول صغير وصالة تزلج وملعب تنس، قضينا معظم الوقت في الفندق لأنه يحتوي على الكثير من المناشط وفيه الكثير من الأماكن الجميلة للجلوس، في اليوم الأول ذهبنا إلى ابن بطوطة مول، رائع جداً وخصوصاً سقفه السمائي الذي يشعرك أنك تتجول في الخارج وفي اليوم التالي وفي طريق عودتنا زرنا محل الأثاث آكيا، أجمل محل زرته في حياتي، طريق العودة كان متعب قليلاً وهذا شيء عادي دائماً طريق الذهاب فيه نوع من التشويق لوصول المكان

قررنا أنا وزوجي التركيز على نظامنا الغذائي وهذا يشمل فترة العمل لذلك وفي كل صباح يجهز لي علبة صغيرة بداخلها أصناف متنوعة من المكسرات ونوع واحد من الفواكه، حركة بسيطة جداً ولكنها أضافت لي الكثير، قبل ذلك كنت أشعر بالجوع لفترات طويلة وأحياناً أصاب بالصداع لذلك لا أستطيع التركيز في عملي 

قبل أسبوعين تقريباً اشتركت في نادي رياضي ومن الأسبوع الماضي بدأت الذهاب للنادي، إضافة بسيطة جداً لحياتي ولكنها جميلة جداً، نحتاج كثيراً لمثل هذه الإضافات البسيطة لحياتنا، بالرغم أن الوقت الذي أقضيه في النادي قليل جداً إلا أنه جميل وممتع جداً هو ليس كالعمل وليس كالزيارات وليس كالتسوق هو مختلف تماماً عن كل ذلك.. كم أنت جميلة أيتها الحياة 

القلب لا زال يحن هناك لذلك القلب البعيد لذلك الإنسان العظيم لتلك الحياه الجميلة التي كلما تذكرتها تذكرت تلك الابتسامات والضحكات الجميلة عينيك الجميلتين نظراتك الجميلة قلبك.. الذي لا زلت في دهشة غامرة من ذلك القلب الجميل الذي تحمله قلبك الذي يجعل قلبي يطير فرحاً كلماتك التي لم أسمعها من قبل على لسان عاشق

نحاول إخفاء الحياة الكئيبة، نحاول إخفاء تلك الآلام والأحزان بالصورة الجميلة، بالرغم من جمال الصورة إلا أنها تخفي الكثير من الحزن والألم والخوف والحياة البائسة، هذه المرحلة التي وصلت إليها الصورة الآن هي مرحلة خطيرة جداً، هي تحاول إخفاء الحقيقة، تحاول إخفاء الواقع الذي عشناه هي فقط لحظه، لحظه واحده من حياة طويله مليئة بالفرح والسعادة ومليئة بالحزن والألم والكآبة، نحن الآن نعيش في عالم الضوء ذلك العالم الذي لم ولن يستطيع أن ينقل لنا السعادة الحقيقية مهما كانت الصورة في أدق تفاصيلها ولن يستطيع أن ينقل لنا الحزن الحقيقي والألم والواقع الذي نعيشه هي مجرد صورة!!

نشعر أننا نعيش في فوضى نشعر أن هذا العالم يضج بالجنون نشعر أن حياتنا تحتاج إلى تنظيم ننسى أن هناك رب خالق كل شيء ننسى أنه يعلم كل شيء لأننا نعيش في دائرة ضيقة جداً منشغلين بأنفسنا وهذا ما نريده حقاً أن ينشغل كل إنسان بنفسه بتنظيم حياته ويترك الباقي لربه التنظيم ممزوج بقليل من الفوضى والجنون ستشعر أن العالم جميل وممتع جداً ستحب الحياة أكثر بل ستعشقها ستشعر بسلام داخلي لم تشعر به من قبل ستحب نفسك كما لو أنك تعرفها لأول مرة @AalaaJabri

في هذا العصر كثرت تلك العبارات والوصفات لتقليل الوزن فهناك نسبة كبيرة جداً ممن يعانون من زيادة الوزن ولكن في المقابل هناك من يعاني من النحافة الشديدة في الجسم وأنا من هؤلاء الناس فبحثت كثيراً عن الأسباب وطرق زيادة الوزن بغض النظر عن الأسباب وصفات زيادة الوزن هي ما يهمنا هنا، لكن يجب الأخذ في الاعتبار أن زيادة الوزن يحتاج إلى جهد كبير مثل تخفيف الوزن لزيادة الوزن يجب التركيز على البروتين والكربوهيدرات والدهون ويجب اختيار الأطعمة بعناية ويجب التركيز على الأطعمة التالية: الحليب ويفضل شرب 4 لتر من الحليب يومياً وهذا يمكن بالتدريج، يمكن زيادة الكمية كل أسبوع الموز يحتوي على البوتاسيوم زبدة الفول السوداني الرز اللحوم البيضاء والحمراء الزبدة ومنتجات الألبان كاملة الدسم والزيوت مثل زيت الكتان وزيت جوز الهند وزيت الزيتون شرب الماء فول الصويا وحليب الصويا ويجب تناول خمس وجبات يومياً والنوم جيداً بحيث لا يقل عن 8 ساعات يومياً وكذلك الرياضة مهمه جداً 

هل تتذكرون تلك الضجة التي أحدثها الشارع العربي عندما تزوج الأمير تشالرز من كاميلا بارك التي لا تملك من الجمال ما تملكه ديانا.. هل تتذكرون تلك الضجة التي حدثت في عالمنا العربي عن ماكرون وطبيعة علاقته بزوجته الكبيرة أمام وسامته وصغر سنه.. إنه العقل العربي.. ذلك العقل الذي يرى العالم من زاويته الضيقة، العقل العربي يعتقد أن الجسد الجميل والوجه الجذاب هو أساس السعادة هو أساس الحب، للأسف هذه العقول المتعفنة لازالت تعيش بيننا تلك العقول التي تعتبر المرأة مجرد جسد بلا روح بلا عقل، الأهم أن يكون جسد ومظهر زوجته يتناسب مع مظهره لكن طبيعة العلاقة بينه وبين زوجته "خليها مستورة". المظهر لازال هو الشغل الشاغل للعقل العربي.. المرأة قبل كل شيء هي إنسان، لديها روح جميلة ونقية، لديها عقل يفكر، لديها طموحاتها والعلاقة بين الرجل والمرأة في الزواج هي أكثر عمقاً مما تبدو عليه هي أكثر من مجرد جسد. متى سنكف عن قياس طبيعة العلاقة بين زوجين من خلال المظهر الخارجي؟ *العنوان وبعض الأفكار اقتبستها من كتاب "في قلبي شجرة" للكاتبة شريفة التوبية من مقال "ماكرون ونجاحه الأول" ...